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    Mensaje por HELL Jue Sep 26, 2013 2:29 am

    Nesta escribió:A mi eso no me parece mal de todas formas... al que le guste... todo lo que sea retarse esta de de puta madre.

    Como mucho puede ser un poco enfermizo supongo, pero todos tenemos aficciones enfermizas. Critico mas al culturista de anuncio porque me parece un poco intoxicado por el sistema. Pero por ejemplo uno de estos vascos que levantan troncos, tiran piedras y meten hachazos se me hace imposible criticarlo, es demasiado autentico y crudo :hjhg:se salen
    Esos son deportes ke nacen en el baserri, trabajos habituales ke kombiertes en kompeticion.
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    Mensaje por ArtDeco Jue Sep 26, 2013 2:35 am

    Elias Grodin escribió:
    ArtDeco escribió:Tu te ciclas pance?
    Jenni: Vane, ¿tu la chupas?

    Vane: Anda tia, pues claro


    cool 

    :fuyf
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    Mensaje por Panceto el viudo Jue Sep 26, 2013 2:36 am

    No te creas Elias. Las personas bajitas tienen mucha más facilidad para levantar peso que las altas.

    Buah, no te fies por las máquinas. Eso no vale ni para tomar por culo. Eso te vuelve un "vago". Haz ejercicios multiarticulares básicos y siempre con peso libre: sentadillas, peso muerto, press banca, dominadas, press militar, zancadas etc...
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    Mensaje por Nesta Jue Sep 26, 2013 2:39 am

    Panceto el viudo escribió:Lo del aire libre es una chorrada con matices. Lamentablemente en España no hay instalaciones dodne puedas hacer gimnasia al aire libre. Pero yo he visto que en otros paises, especialmente los del antiguo bloque soviético (donde la gimnasia se inculcaba desde pequeños) hay gimnasios al aire libre con sus pesas y todo. Ahora además se están poniendo de moda los ejercicios con barras y la calistenia
    En el retiro en Madrid hay unas barras puestas que sin ser gran cosa te apañas
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    Mensaje por iVarane Jue Sep 26, 2013 2:43 am

    En El Retiro hay espejos?
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    Mensaje por HELL Jue Sep 26, 2013 2:43 am

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    Mira la de abajo Nesta, fijate komo te mira, como diciendo "ven para aki eh ke te hago un hombre".
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    Mensaje por Cani1710 Jue Sep 26, 2013 3:32 am

    Nesta escribió:
    EL Guindilla escribió:Yo creo que lo mejor es ser feliz con uno mismo y ya está ¿No?. Si hay gusto pa'todos al final da igual.

    Por cierto, yo creo que los tíos tenemos mas sentido del humor respecto a este tema que las tías, nosotrs nos descojonamos si tenemos barriga o calva o lo que sea, y las tías lo llevan muy mal, no hagaas un chiste de gordas que igual te llevas una hostia o el escarnio publico, aora bien dices, "jaja puto gordo sal a la calle a hacer algo" y no pasa nada. Igual viene eso por una educación sexista y les hemos metido más presión social a las mujeres, bueno, no se, que diria Rulen.
    Para mi eso en parte es hormonal y en parte es que nuestra sociedad actual tiene bastante maltratada a la mujer. A poco que lo piensas hay una discriminacion inconsciente que es tremenda.

    Para empezar toda nuestra educacion tiene base catolica, queramos o no, con sus cosas buenas y sus cosas malas...  pero todo lo que conocemos, nuestra manera de hablar y de pensar, nuestra cultura y nuestra historia vienen de una tradicion que discrimina a la mujer de manera tan evidente, y eso queramos o no repercute mucho en lo amargadas que pueden llegar a estar. Y no se hace gran cosa para cambiarlo, de hecho seguimos teniendo mayorias catolicas.

    Lo de ser feliz con como eres me parece un poco chorrada porque los que van diciendo "soy un gordito feliz" luego son lo mas fake que puede existir. Creo que se trata de estar sano por dentro y por fuera, y yo pienso al reves, creo que da mas felicidad el tener un espiritu critico de mejora que un conformismo. Siempre que sea un espiritu critico sano y no enfermizo, claro, que de eso tambien hay bastante.
    Nesta escribió:Y ya mas alla de foquismos...

    El otro dia lei creo que era en estados unidos que la esperanza de vida crecia, pero que tambien crecia el porcentaje de años que pasan enfermos. Cada vez se usan mas ansioliticos, todo tipo de antidepresivos, psicologos... luego ahi tienes el consumo de alcohol y drogas. Que vivimos mas que los indigenas si, que somos mas felices... bueno... eso habria que verlo. Asi como nuestros gorditos felices

    A mi me parece que va todo un poco conectado... para que todo funcione adecuadamente tienes que estar agusto contigo mismo, con los demas, con tu pareja... pero todo funciona en uno mismo, cuando no estas realmente agusto contigo mismo nada de lo demas funciona. He visto incontables parejas que parece que necesiten vivir la vida del otro porque no tienen una suya propia, obsesionado con donde esta y que hace su pareja, sin hacer nada hasta que al fin recibe esa irrelevante noticia que esperaba ansioso. Y en comunidad igual, estan los que consiguen rellenar bastante su vida y estan los que necesitan que se la llenen otros ya sea mediante programas del corazon, etc. tomando como su vida propia esas bazofias cutres y repetitivas.

    Y tambien creo que el humano inteligente debe ser consciente que la cosa no viene solo de dentro, de tu salud y tu cuerpo, tambien necesitas de los demas. Y creo que es importante por eso el tener una mentalidad social tambien, que sepa pensar en el bien comun. Yo pienso que alguien que no tenga una consciencia del bien comun las va a pasar muy putas porque le va a fallar un click en la cabeza, en el fondo de su cabeza va a seguir siendo consciente de que solo es una persona mas en el mundo, en el universo, y tener un planteamiento totalmente egocentrico no encaja con la propia logica humana, por mucho que en el fondo solo miremos por nosotros y nuestra supervivencia como hace cualquier otro animal.

    pd: la que ha puesto Hell tiene carne y no es mi tipo, pero eso es tolerable, yo tampoco la llamaria gorda gorda.
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    Mensaje por Aye Jue Sep 26, 2013 10:26 am

    Joder, pero aquí todo el mundo se cuida la ostia, no? Pues ya os digo, si quereis culto al cuerpo iros a la puta obra, si continuo así por los proximos 3 meses tendré algun musculillo por primera vez en la vida.

    Elias: 2 quilos en 6 meses? yo fluctuo 2 o 3 quilos por semana cool 

    Pance: Responde, te tomas pastillas y/o batidos de proteinas y/o suplementos que la gente "normal" no se toma y/o te winstroleas y/o otra cosa rara?
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    Mensaje por Panceto el viudo Jue Sep 26, 2013 10:47 am

    Aye escribió:Joder, pero aquí todo el mundo se cuida la ostia, no? Pues ya os digo, si quereis culto al cuerpo iros a la puta obra, si continuo así por los proximos 3 meses tendré algun musculillo por primera vez en la vida.

    Elias: 2 quilos en 6 meses? yo fluctuo 2 o 3 quilos por semana cool 

    Pance: Responde, te tomas pastillas y/o batidos de proteinas y/o suplementos que la gente "normal" no se toma y/o te winstroleas y/o otra cosa rara?
    En la obra lo que es que te eslomas vivo (las palas las carga el diablo). Pero evidentemente te pones fuertes. Sobre todo en las manos y los antebrazos.


    Respecto a lo segundo:

    1-No hay pastillas de proteinas
    2- Primero habria que definir que consideras normal y que no, pero bueno....La gente normal sí toma suplementos. Por ejemplo los multivitaminicos como multicentrum, pharpaton etc...son suplemente alimenticios que toma la gente normal
    3-La gente habla del winstroll sin saber lo que es y como si fuera barato y facil conseguirlo...
    4-No, no me tomo winstrol, dianabol ni ningun producto bbasado en esteroides anabolizantes. Ni soy un culturista profesional ni es mi objetivo
    5-He tomado suplementos cuando por necesidades de la dieta no cumplo con mi cantidad de macronutrientes.
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    Mensaje por Aye Jue Sep 26, 2013 10:51 am

    gracias por responder la curiosidad, entonces para nada rasgarse las vestiduras

    En cuanto a la obra, la pala ni la toca, soy plaquista y hago muuucho levantamiento, sobretodo por encima de mi cabeza y aguantar ahí. Poco antebrazo, mucha espalda superiorior, triceps y biceps, o es lo que me duele al final del dia
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    Mensaje por Panceto el viudo Jue Sep 26, 2013 10:59 am

    Aye escribió:gracias por responder la curiosidad, entonces para nada rasgarse las vestiduras

    En cuanto a la obra, la pala ni la toca, soy plaquista y hago muuucho levantamiento, sobretodo por encima de mi cabeza y aguantar ahí. Poco antebrazo, mucha espalda superiorior, triceps y biceps, o es lo que me duele al final del dia
    Ahi lo que te dolera mucho serán los hombros no?

    Yo cuando estaba ayudando a mi viejo a hacer la casa me jarte de currar con la pala y me cago en la puta. Salie eslomao con un dolo de riñones de cojones.
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    Mensaje por Aye Jue Sep 26, 2013 11:10 am

    También los hombros, si. Todo lo que es del esternon para arriba sobretodo por la españda, hombros, cervicales (eso jode) y luego la parte superior de los brazos ya que segun que levantamientos en que posturas, requiere de esos musculos supongo, pero como digo, lo que me duele al final del dia supongo que es lo que trabajo. Y luego 1 hora de bici cada dia. 30 minutos ir y 30 volver...me estoy volviendo gayer de mirarme al espejo :fuyf 
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    Mensaje por Elias Grodin Vie Sep 27, 2013 2:07 am

    Aye: Siempre he sido el más delgado del colegio, del instituto y de la universidad, sino el más, de los más flacos.
    Gane 2 o 3 kilos, de 53/54 a 55/56

    Para Panceto, la Vane casta cool 

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    Mensaje por Panceto el viudo Vie Sep 27, 2013 2:51 am

    Elias Grodin escribió:Aye: Siempre he sido el más delgado del colegio, del instituto y de la universidad, sino el más, de los más flacos.
    Gane 2 o 3 kilos, de 53/54 a 55/56

    Para Panceto, la Vane casta cool 

    Que cojones es eso????

    A mi ponme cosas como esta:




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