Lionel Andrés Messi

audru escribió:Sport dandole ánimos!

La lesión de bíceps femoral, uno de los músculos isquiotibiales, en la parte posterior del muslo, es típica del fútbol y de los velocistas, pues se produce al acelerar o desacelerar. En el fútbol el riesgo aumenta porque los tacos de las botas permiten desaceleraciones brutales, estiramientos excéntricos que acaban rompiendo la fibra muscular.

Otro factor de riesgo es la existencia de una lesión previa (y Messi ya ha sufrido varias en ambas piernas), pues la cicatriz que deja la lesión antigua es dura y fibrosa, menos elástica que el músculo original, y ello fragiliza las zonas periféricas de la antigua lesión. El músculo sería como una rama verde, muy difícil de quebrar; la cicatriz, en esta analogía, sería una rama seca, quebradiza. Por ello es fundamental estirar bien y trabajar muscularmente esta zona. Por eso el grito más repetido por los fisios de todos los equipos del mundo es ¡estirar isquios, estirar isquios! Los estiramientos son el trabajo preventivo fundamental para ablandar la cicatriz, pues cuanta más cicatriz más frágil es el músculo.


El fútbol, sobre todo para los delanteros, es un deporte anaeróbico. No es un deporte de carreras largas y lentas, sino cortas y explosivas, de sprints repetidos en ausencia de oxígeno. Ello, el funcionamiento sin oxígeno, produce acidosis metabólica en el músculo, lo que lo fragiliza más aún. A un maratoniano nunca se le rompe el bíceps, a un esprínter, frecuentemente, y no es extraña la imagen de un velocista en una carrera de 100 metros echándose la mano a la parte posterior del muslo gritando de dolor y cayendo al suelo redondo inmediatamente.

Las nuevas técnicas de tratamiento, con plasma rico en plaquetas (prp) u ortokhine permiten mejorar la curación y reducir el tiempo de recuperación. No es un tratamiento agudo, sino subagudo, es decir, que se practica entre la primera y la segunda semana después de producirse la herida, una vez que se ha reducido el hematoma de la lesión. Hasta entonces, el futbolista debe permanecer con la pierna afectada en reposo, aunque sí que puede seguir haciendo ejercicio con la parte superior y la otra pierna.

El día de la intervención se le extrae al propio futbolista una pequeña cantidad de sangre, que es inmediatamente centrifugada. Los glóbulos rojos y blancos se desechan y se conservan los factores de crecimiento contenidos en el plasma, que se reinyectan en la zona lesionada guiando la aguja con una ecografía.

Una lesión de este tipo, sin más tratamiento que el reposo, tarda en curar normalmente entre seis y ocho semanas. Con la inyección de prp este plazo se acorta hasta cuatro semanas y, por otra parte, se consigue una mejor reparación del músculo.

1) Reposo 15 días para la cicatrización

El primer paso en el plan de recuperación de Messi es que cicatrice la herida del bíceps femoral izquierdo. Para ello, el jugador deberá guardar resposo durante las próximas dos semanas. Leo alternará el reposo con hielo y también se le irá extrayendo sangre de la zona dañada para que la cicatrización sea mejor. Esta fase la inició ya ayer por la tarde en la Ciutat Esportiva.

2) Seguir el tratamiento en Argentina

Una vez cicatrizada del todo la herida, a principios de diciembre, Leo Messi continuará la recuperación de su bíceps izquierdo en Argentina. Con el Mundial en el horizonte, la salud del crack también es capital para la AFA, de ahí que se haya decidido que Leo haga el trabajo de fisioterapia en las instalaciones deportivas de la selección albiceleste en Buenos Aires.

No entiendo para que tiene que viajar a Argentina para recuperarse de una puta rotura fibrilar. Dudo que el tango tenga algo que ver en su recuperacion, y del resto aqui hay mas y mejor.

3) Desconexión para evitar ansiedad

La idea de que Messi se desplace a Argentina no es atribuible a que en el Barça no haya buenos profesionales para recuperarlo, sino que es más por una cuestión psicológica. El hecho de estar trabajando cerca del equipo podría provocarle ansiedad por querer volver a jugar cuanto antes. De ahí que se haya decidido que se recupere con tranquilidad en Buenos Aires.

Asi que para evitar la ansiedad y tension, para recuperar esa tranquilidad, no hay mejor idea que llevarselo a Argentina, en año de Mundial en Brasil.  
Me da que este planning lo ha hecho el mismo que diseño la pretemporada.

4) Visitas del doctor Pruna y Paolorosso

Aunque haga la recuperación en Buenos Aires con especialistas de la AFA, el Barça supervisará en todo momento el trabajo del futbolista. Tanto el doctor Ricard Pruna como el preparador físico azulgrana Elvio Paolorosso viajarán a Argentina para estar cerca del jugador y coordinar el trabajo con los recuperadores y preparadores de la AFA.

Este punto ya es la polla.
No nos preocupemos, que los doctores ya viajan alli para echar un ojo. Tocate los huevos. A uno de los jugadores que mas cobra de la plantilla. Pero esto que mierdas es?

5) Una mini pretemporada antes de volver

Una vez hecho el trabajo de fisioterapia, con la herida completamente curada y el músculo ya fortalecido, Messi realizará una especie de pretemporada. La idea es que antes de que vuelva a incorporarse al trabajo de grupo con sus compañeros de equipo, el crack azulgrana pueda prepararse bien físicamente para evitar posibles recaídas futuras.


6) Sin presión para su regreso al equipo

Uno de los puntos consensuados y puestos en común tanto por el entrenador azulgrana, Tata Martino, como el seleccionador argentino, Alejandro Sabella, es que Leo Messi no debe tener ninguna prisa por volver a jugar. Pese a que el periodo estimado de baja es de seis a ocho semanas, nadie quiere poner una fecha concreta para su vuelta.

Leo se ha desvinculado de Juanjo Brau, el recuperador que ha estado íntimamente ligado a su mejoría física y lleva meses trabajando con la triatleta y dietista Silvia Tremoleda, pareja del excéntrico extesorero del club, Xavier Sala i Martín.

iVarane escribió:DEP

2009-2013

Neymar, delantero del FC Barcelona, habló para 'Revista da Internet' y analizó la lesión de Leo Messi y cómo el Tata Martino ya trabajaba con él y con Cesc Fábregas para minimizar una posible lesión del crack argentino. "Messi es un ‘10′ artillero, que ‘rompe’ la defensa contraria. Esa función la encomendó a mí y a Cesc, siempre trabajando con la hipótesis de una posible pérdida de Messi (por lesión) y para que ésta pudiera ser afrontada de manera menos traumática", comentó.

El brasileño aseguró que Messi está pasando por un periodo de "mayor predisposición a lesionarse". "Ya había tenido dos problemas musculares. Venía de una maratón de partidos sin precedentes en la historia, ganando cuatro Balones de Oro consecutivos y siendo Pichichi. Su simple presencia en el campo nos da tranquilidad a mí y a mis compañeros. Las lesiones frecuentes son previsibles por el nivel de esfuerzo físico que Messi ha desempeñado durante todos estos años y está pasando por un período de mayor predisposición a lesionarse", declaró.

Sobre eso, vuelve a explicar lo trabajado con Martino: "Ante estos datos concretos y para intentar prevenirlo, el técnico creó alternativas ofensivas en las que yo y Cesc asumimos la responsabilidad, trabajando con menos improvisaciones. La estructura de juego pierde en conjunto, pero gana en individualidades y desde mi propio punto de vista y el de Messi, el equipo y los aficionados los goles seguirán llegando y el Barça entendido como un todo podrá exhibir su fútbol y seguir ganando títulos”, resumió.

Por último, habló de su relación con Messi: "Ejerce de líder sobre mí y todos en el equipo de forma tranquila y calmada. Es imposible para mí no afligirme al ver su tristeza al sufrir otra lesión, justo cuando yo he llegado al Barça. Mi sueño era jugar al lado de Messi para acabar formando con el paso del tiempo una ’súper dupla’ y no tener que asumir tan rápido el poder ofensivo de un Barcelona plagado de otros cracks", finalizó.

Ante estos datos concretos y para intentar prevenirlo, el técnico creó alternativas ofensivas en las que yo y Cesc asumimos la responsabilidad, trabajando con menos improvisaciones. Messi es un ‘10′ artillero, que ‘rompe’ la defensa contraria.  La estructura de juego pierde en conjunto, pero gana en individualidades y desde mi propio punto de vista y el de Messi, el equipo y los aficionados los goles seguirán llegando y el Barça entendido como un todo podrá exhibir su fútbol y seguir ganando títulos”